为帮助2026级新生快速适应大学生活、顺利完成身份角色转变，引导新生科学认知自我、调适心理状态，切实提升人际交往与情绪管理能力，培育积极健康的心理品质，10月10日，学院组织开展“拥抱心灵成长，构建和谐人际”新生心理成长主题分享班会，聚焦新生入学适应痛点，为新生答疑解惑、赋能成长。
  本次主题班会前期筹备扎实细致，学院结合新生入学后普遍面临的环境适应、自我定位、人际沟通等常见心理困境，精心搭建分享框架，系统梳理大学生心理变化特点、自我成长定位、人际交往技巧等核心内容，精准贴合新生成长需求，为本次心理健康专题教育活动的顺利开展筑牢基础。
  班会现场，主讲人紧扣大学全新学习生活环境，从学习提升、社交相处、人生成长三个维度，深度解读大学生的全新身份定位，引导新生放下过往固有光环，摒弃浮躁心态，主动树立全新成长目标，以积极乐观的心态、脚踏实地的姿态迎接大学生活。针对新生入学后易出现的环境适应困难、学业目标迷茫、自我认知模糊、独处焦虑孤独等常见心理问题，主讲人结合埃里克森人生阶段发展理论，用通俗易懂的语言拆解心理困惑，引导新生正视成长中的情绪与问题，鼓励大家主动走出舒适区，积极参与校园实践活动，在实践中探索自我、提升自我，实现向内深耕认知、向外突破成长。
  在人际关系辅导板块，主讲人结合大学生社交特点，分享了耐心倾听、真诚表达、理解包容、团结协作等实用人际交往技巧，同时科学引导新生树立心理边界意识，明确适度回避无效社交、坚守自我底线也是重要的心理保护方式，帮助新生学会理性社交、健康交友。在两性关系教育环节，班会聚焦青年情感成长，引导新生树立正确的婚恋观，懂得先自爱再爱人，始终保持精神独立、人格自主，理性看待和经营亲密关系。
  本次主题班会是学院新生心理健康教育系列活动的重要组成部分，有效缓解了新生入学适应焦虑，帮助新生明晰了大学成长方向，熟练掌握了科学的人际相处与心理调适方法。下一步，学院将持续聚焦学生心理健康成长，常态化开展多样化、精准化心理健康教育活动，不断筑牢学生心理安全防线，引导学生塑造健全人格、涵养阳光心态，助力全体新生以自信从容的状态奔赴全新大学征程。

（文/图：朱恩蓓/王玙璠 编辑：崔伟婕 编审：袁晓涵）