为扎实推进心理健康育人工作，守护学生心理健康，教育学院党委立足应用心理学专业特色，持续开展“心晴护航·红烛润心”心理读书会系列活动。

本期活动定于11月13日举办，共读书目为英国作家马特·海格所著《活下去的理由》。本书记录作者对抗重度抑郁、实现自我救赎的亲身历程，行文质朴，无专业晦涩表述，客观呈现深陷情绪困境时的内心挣扎，彰显生命本有的韧性。内容契合青年成长困境，聚焦大学生学业压力、情绪内耗、发展迷茫等问题，引导学生正视挫折、接纳自我，于日常中汲取前行力量，是契合大学生成长需求的心理治愈佳作。

本期活动设置多元互动环节：

1. 书籍导读：领读人介绍书籍创作背景、作者经历与核心内涵；

2. 共读品读：共读经典段落，感受文字的治愈价值；

3. 寄语书写：参与者写下成长寄语，凝聚温暖力量；

4. 研讨交流：结合阅读体会与自身感受开展研讨，实现共情互助。

诚邀各位同学前来赴约，在书香熏陶中滋养心灵，涵养直面困境、向阳生长的底气。